Über Allergien
Was ist eine Allergie
Manchmal schätzt unser Körper einen harmlosen Stoff aus der Umgebung (z.B. Pollen) falsch als einen gefährlichen Stoff ein und leitet eine unangemessen starke Abwehrreaktion ein. Eine solche Überempfindlichkeitsreaktion nennt man Allergie. Die häufigste Form der Allergie ist die Pollenallergie, die auch Heuschnupfen genannt wird. Sie fängt gewöhnlich im März an und kann bis Ende Oktober andauern. Verursacht wird sie durch Gräser-, Bäume- und Kräuterpollen.
Woran erkennt man eine Allergie?
- rote, tränende und gereizte Augen
- niesen
- Nasenausfluss
- geschwollene Nasenschleimhaut
- Juckreiz und Rötung der Nase
- trockener Reizhusten
- erschwerte Atmung
- Nesselsucht (gerötete Haut, Kontaktdermatitis)
Was kann man noch tun um eine Allergie unter Kontrolle zu haben?
- bleiben Sie in geschlossenen Räumen, wenn die Pollenkonzentration in der Luft am größten ist
- reinigen und wechseln Sie regelmäßig die Filter Ihrer Klimaanlagen
- durchlüften Sie nachts Ihr Zimmer
- duschen und waschen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen
- meiden Sie Zigarettenrauch
